La Polka
La polka, es un baile tradicional canario, que lleva decenas de años bailándose en las islas.

POSE INICIAL.
Se colocan 4 parejas en fila y otras cuatro en frente de manera que quede el barón a la izquierda y por tanto queden sexos opuestos enfrentados. AL principio la mujer tiene que estar con la mano en la cintura (derecha) y el hombre su mano izquierda en la espalda, y sus otras dos manos juntas, la de la mujer encima de la del hombre.


Cuando empieza la parte vocal, se debe, siempre al ritmo de la musica, dar tres pasos al frente, mirarse, saludarse agachandose ligeramente, cambiar de mano y volver, luego se debe dar una vuelta en esta pose:

Despues se repite el proceso anterior pero antes de dar esa vuelta, la chica da una vuelta sola. Así:

Después de esto se dan tres pasos al frente y tres para atrás pero en vez de dar vueltas juntos, la chica la da por separado y el chico también, y se da una vuelta a cada lado al ritmo de l amusica.


Todos los procesos se repiten dos veces.
Después se van al cento, los chicos se dan las manos y las chicas se intercambian de pareja. y se repite todo el baile con la otra pareja.

Cuando se acaba se vuelve con su pareja y se hace un pequeño baile en circulo.